LES MILLS LMI STEP

ein energiegeladenes, athletisches Step Aerobic Training für Männer und Frauen zu mitreißender Chart- Musik.

ist das energiegeladene Step-Training, das Dich total befreit und absolut lebendig fühlen lässt. Mit einem höhenverstellbaren Step und einfach erlernbaren Bewegungen auf, über und um das Step Brett herum, den tollen Mitsing-Songs und den charmant-crazy Instruktoren erlebst Du das absolute Motivations-Paket. Die zwölf Lieder beinhalten Cardio-Blöcke, die die Fettverbrennung maximal ankurbeln und Blöcke, in denen die Muskeln gestärkt und der Körper daduch gestrafft und geformt wird. Wie bei allen Kursen von LES MILLS erscheint auch LMI STEP® alle drei Monate neu, mit aktueller Musik und perfekt abgestimmter Choreografie. DON’T DANCE – MOVE STEP BY STEP!

Bodystep-Chart

 

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